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ACEITE DE AVELLANA, POSIBLEMENTE EL ACEITE VEGETAL MÁS COMPLETO

Uno de mis últimos descubrimientos  para el cuidado de la piel, es el aceite de avellana. Se trata de uno de los aceites vegetales con mayor contenido en ácidos grasos esenciales, especialmente del grupo 9, lo cual, unido a su alta concentración en magnesio, vitaminas A, E, B, calcio y potasio, hacen de él un aliado perfecto para luchar contra el envejecimiento.

El aceite de avellana es muy suave, fluído y muy penetrante. No en vano, es uno de los aceites más utilizados por los terapeutas, para la realización de masajes. Estas cualidades lo convierten en uno de los aceites más adecuados para actuar de vehículo de los aceites esenciales – éstos, recordad, nunca deben aplicarse directamente sobre la piel, y mucho menos consumidos, sino que necesitan un “medio de transporte” adecuado, como son los aceites vegetales.

Reafirmante, tonificante, regenerador de los tejidos,antioxidante, este aceite es muy hidratante, sin dejar película grasa en la piel. Es ideal para tratar quemaduras solares, dados sus efectos calmantes, así como para cuidar las pieles más sensibles y reactivas, incluso la piel con psoriasis. Por otra parte, resulta también muy eficaz para cuidar unos labios agrietados y las estrías, dada su capacidad regeneradora.

Todo esto desde el punto de vista cosmético. Pero además, el aceite de avellana es perfecto para aliñar ensaladas, ya que, aparte de estar riquísimo, con ese suave aroma de fruto seco que aporta a los platos, puede hacer mucho por nuestro organismo. En este sentido, os diré que, gracias a su composición, este aceite fortalece el sistema nervioso, ayuda a combatir la descalcificación de los huesos, disminuye los niveles de colesterol, protegiendo el sistema cardiovascular y ayuda a realizar correctamente la digestión, por su alto contenido en fibra. Ahí es nada.

En cuanto a recomendaciones, yo, una vez más, me decanto por Pranarom, que son unos maestros en cuanto a aromaterapia y aceites esenciales y vegetales se refiere.

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ACEITE DE ROSA MOSQUETA, UNO DE LOS MÁS POTENTES REGENERADORES

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El aceite de rosa mosqueta sigue ocupando el trono en cuanto a regeneradores dérmicos se trata. Y es que es uno de los productos que nos brinda la naturaleza que mayor interés ha provocado en dermatología y cosmética. La rosa mosqueta es un arbusto silvestre muy espinoso que crece en algunas zonas de Chile y de Perú. El famoso aceite se extrae de su fruto, que está repleto de semillas.Son ácidos grasos esenciales, relacionados con la síntesis de colágeno.

Sus beneficios son asombrosos:

– Regenera los tejidos dañados por quemaduras, peelings, radioterapia, cicatrices……..

– Hidrata y nutre la epidermis, atenuando las arrugas.

– Atenúa visiblemente las estrías, una de las empresas más complicadas de conseguir, así como otras imperfecciones cutáneas.

– Redistribuye la pigmentación, acabando con las manchas.

-Estimula el fibroblasto, responsable de la producción de colágeno y elastina.

En cuanto al modo de aplicación, basta con 2 o 3 gotas directamente sobre la piel o bien podemos enriquecer cualquier crema.

En forma de infusiones, es un excelente reconstituyente de los tejidos y aumenta la resistencia del organismo frente a las enfermedades. Al ser rico en vitamina C, previene gripes y resfriados. Tiene efecto laxante y se utiliza también para deshacer cálculos renales y biliares.

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ACEITE DE ARGÁN, LA FIEBRE DEL ORO BEREBER

No sé si os habéis fijado, pero cada cierto tiempo se pone de moda un aceite, del que salen a relucir sus numerosas propiedades y beneficios. Pues bien, ahora es el momento del aceite de argán. ¿Quién no ha oído hablar del denominado oro líquido bereber?

El argán es una especie de planta que procede de Marruecos. Puede llegar a alcanzar los 10 metros de altura y los 200 años de vida. El famoso aceite se extrae de la semilla. La superficie de los bosques de argán se ha visto reducida a la mitad en el último siglo, pero desde hace unos años están viviendo una segunda juventud, gracias, en parte, a su uso cosmético. Los bereberes lo llevan utilizando siglos, tanto en alimentación, como en el cuidado de la cara y el cuerpo. ¿Sabíais que el aceite de argán, el más caro del mundo, ayuda a regular los niveles de colesterol, así como la hipertensión? Sin embargo, voy a centrarme en las propiedades que lo hacen tan beneficioso para nuestra piel y cabello.

– Contiene un alto contenido en vitamina E y ácidos grasos esenciales.

– Se trata de un potente regenerador celular, muy aconsejado para pieles con psoriasis, para quemaduras, eccemas y cicatrices, para combatir las arrugas, así como para acabar con las marcas del acné. Y es que sirve tanto para pieles secas, como grasas con tendencia acnéica, ya que no es comedogénico y regula el sebo.

– También nutre y revitaliza cabello y uñas. Un truco para su utilización en el cabello es aplicarse una mascarilla de aceite de argán antes del lavado. Lo dejas actuar 20 minutos, aclaras y te aplicas tu champú habitual. Verás qué resultados consigues en tu pelo.

Ahora bien, el aceite de argán es efectivo y conserva todas sus propiedades si se utiliza virgen. Debe ser puro y natural 100%, y, a ser posible, desodorizado. Entre los numerosos aceites de argán puro que existen en el mercado, yo me quedo con el de URESIM. Viene presentado en un envase de 30 ml con dosificador. Me gusta porque es muy ligero y se absorbe genial. Nutre, huidrata y revitaliza sin añadir grasa.

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